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知道吗?买完菜回来,千万不能把装菜的塑料袋放进冰箱!

2016-09-05 养乐堂健康管理


前言:

如果我问大家,你们,买菜回来第一件事是什么呢?相信很多人都会直接答:直接用提菜回来的塑料袋,包裹蔬菜放进冰箱就完事了。其实,这是错的,大错特错!



塑料袋储存菜对身体有什么危害呢?


1苯并吡:


致癌五颜六色的彩色塑料袋属于再生塑料袋,使用的着色剂通常含有苯并芘,是一种很强的致癌物质,与食品接触后,可能会转移到食品中。


2增塑剂:


可致7种病增塑剂从塑料袋表面析出,人体通过接触袋中食材将其摄入体内,会对人体健康造成严重的危害。而我们早晨购买热油条、热包子时,如果商家用了不合格塑料袋,其中的增塑剂会因温度升高而析出更多!


3邻苯二甲酸盐:


研究发现,在塑料制品中常见一种名为邻苯二甲酸盐的化学物质,会破坏胰岛素的产生,增加老年人患2型糖尿病的风险。


4容易滋生细菌:


湿度太高易变质将蔬菜置于塑料袋中,蔬菜周围的湿度较高,容易滋生病菌,导致蔬菜变质。


那么,刚买回来的蔬菜,应该如何存放呢?



1、根茎类蔬菜相对更易保存,但最好能带泥储放,置于阴凉通风处即可。


2、白萝卜或大头菜冷藏前须先将菜叶切除,然后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,约可保存7~10天。



3、青椒若直接冷藏会慢慢软掉,最好用密封保鲜袋保存。


4、番茄需蒂头朝下分开放且不要叠放。



5、水果最好垂直竖放,有蒂的一面朝上,减少维生素的损失。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化又能保持原有色泽,还可使水果清脆香甜。


6、已开瓶而未喝完的酒,较经济的保存方法是倒到小瓶中,可再保存1天。


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